Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Приём пищи без риска для здоровья
Учёные из разных стран не первый год исследуют не только продукты, но и сам приём пищи. Уже выяснено, что соль, например, уничтожает полезные бактерии внутри организма, что негативно сказывается на иммунитете и артериальном давлении. Таким образом, уничтожение солью лактобактерий может привести к серьёзным последствиям для всего организма.
Японские учёные пришли к выводу, что употреблять полезные продукты – это лишь половина пути к здоровому образу жизни. Не менее важно принимать пищу правильно. Необходимо помнить, что скорость потребления пищи влияет на полезность продуктов. Как оказалось, чем быстрее скорость приёма пищи, тем опаснее для организма. Повышается риск развития сахарного диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Были проведены исследования, которые подтвердили эту теорию, хотя такую точку зрения уже неоднократно высказывали врачи. Вред для организма связан с тем, что, когда человек быстро есть, мозг не успевает уловить сигнал о поглощении пищи и осознать, что желудок уже заполнен достаточно. Таким образом, человек съест больше, чем если бы он употреблял пищу медленнее.