Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Минеральная вода - как альтернатива молочным продуктам по содержанию кальция
Японские ученые провели исследование, на основании которого был сделан вывод, о том, что минеральная вода, благодаря своему составу, может, так же как и молочные продукты, способствовать удовлетворению потребностей человека в кальции. Преимущество в том, что в воде содержится меньше калорий, чем в молочных продуктах.
В эксперименте участвовали 20 человек. Оценивалось усвоение 300 мг кальция из разной минеральной воды, молочных продуктов и добавок с кальцием. Было доказано, что он нормально усваивался из всех источников. Содержание других минеральных веществ в воде, этому не препятствовало.
Рекомендуется поглощать около 1200 мг кальция в день, с помощью потребления двух литров минерализованной воды в сутки или более 2 кружек молока.