Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Физические нагрузки избавят от симптомов астмы
В медицинском японском журнале появилась интересная публикация, рассказывающая о том, что ежедневные занятия физкультурой позволят снизить интенсивность и регулярность симптомов астмы. Сегодня данная новость вызывает у многих недоумение, поскольку больные астмой первым делом освобождаются от физкультуры. Врачами считается, что физические нагрузки вредны для астматиков, поскольку вследствие их возникает одышка и многие другие симптомы данного заболевания.
Несмотря на традиционное мнение, японскими исследователями были сделаны выводы, что получасовая физическая умеренная нагрузка способна, напротив, снизить интенсивность проявления симптомов астмы. Они предлагают всем больным астмой это простое и доступное профилактическое средство, которое, к тому же, способно снизить риски сердечно-сосудистых и хронических заболеваний, а также онкологии. Исследователи японского университета анализировали образ жизни и привычки 643 больных астмой. После произведенных наблюдений ими были сделаны выводы, что практикующие умеренные нагрузки астматики намного реже страдали от проявления симптомов своего заболевания. Данные результаты должны послужить рекомендациями для внесения изменений в образ жизни.